首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀 。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动 ， 这样美味可口的莲子粥就完成了 。
莲子粥的制作方法
准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米 。
【莲子粥的做法和功效 莲子粥的做法】
1、莲子洗净后要放入温水中浸泡几小时可以泡涨吸收水分，更容易煮熟，红枣洗净后对半切开，枸杞洗净，大米淘洗干净 。
2、在锅中倒入适量的清水，加入大米后大火烧至水开，然后加入洗净备用的红枣、莲子、枸杞等食材，加入过程中不断的搅拌均匀 。
3、最后转小火煮20分钟左右，熬煮时在粥中不停的搅动，让粥变得更加粘稠，然后关火将粥盛入碗中，美味的莲子粥就做好了 。
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