1、首先要做到少吃多餐 。这样可以有效的控制体内血糖的升高速度，对糖尿病的治疗有很大的帮助
2、多吃蛋白质食物 在糖尿病人的饮食中，要注意蛋白质的摄取 。
3、在糖尿病人的饮食中，要少吃含糖量高的食物 ， 这样才能不给身体增加负担 。
4、专家发现 ， 主食中的含糖量是非常高的，所以，对于糖尿病人的饮食中，要注意控制主食的摄入量 。可以吃一些粗粮，如麦片、玉米面，这样才能更好的控制血糖 。
5、为了健康，人们不要只吃精粮 ， 而忽视了粗粮的重要性 。糖尿病人尤其要多吃一些含膳食纤维的粗粮，这样可以减慢人体对食物的吸收，让血糖可以尽可能的平稳一些 。
推荐阅读
- 游戏里bp是什么意思数值 游戏里面bp是什么意思
- 炫雅风是什么意思炫雅风指的是什么
- 梦到和男生约会 梦到和男生约会是什么意思
- 工程投标保证金比例一般是多少
- 既生瑜何生亮下一句是什么 既生瑜何生亮这句话是谁说的
- a和an的用法总结 a和an的用法
- 情侣干湿分离是什么梗
- 穿衣缺少曲线是什么意思 穿衣没有曲线是什么意思
- 肥皂的主要原料 肥皂是什么做的
- 卫裤和运动裤的区别 卫裤和运动裤的区别是什么