茯苓怎么样熬粥比较好 茯苓怎么样熬粥比较好吃


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白茯苓粥
材料:
白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精
做法:
【茯苓怎么样熬粥比较好 茯苓怎么样熬粥比较好吃】1、将粳米淘洗干净后和白茯苓粉一起放入锅中熬粥 。
2、大火烧开之后小火熬煮直到粳米变烂,最后加入其他的调味料,搅拌均匀就可以了 。
茯苓栗子粥
原料:
茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g 。
做法:
1、加水先煮栗子、大枣、粳米 。
2、茯苓研末 , 待米半熟时徐徐加入,搅匀 , 煮至栗子熟透,可加糖调味食 。
茯苓赤小豆薏米粥
原料:
白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏苡仁100克 。白糖适量 。
做法;
先将赤小豆浸泡半日,与薏苡仁共煮粥,赤小豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥,加白糖少许 。

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