早上空腹喝银耳红枣汤好吗? 早上空腹喝银耳红枣汤好吗

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可以 。
早上空腹状态下是可以喝银耳红枣汤的,银耳红枣汤具有滋阴润肺、美容养颜的作用,早上服用同样能起到滋补效果,并且空腹状态食用还能更好的被肠胃所吸收 。只是早上服用的话一定要趁热喝,过冷会对肠胃造成一定的刺激 。

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