在减肥的时候,可以适当进食酵素以帮助减肥,但是不能过度依赖酵素减肥 。
一方面其减肥效果并不是特别大 , 酵素更多是作为一种比较好的保健品 。
【不能依赖酵素减肥 不能依赖酵素减肥的原因】再有 , 市场上很多酵素打着疯狂瘦身的口号,其实内里不知道掺杂了多少不好的物质,对身体健康实在无益 。
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