【茯苓可以长期食用吗？ 茯苓可以长期食用吗】可长期少量食用 。
茯苓性平，味甘，大多数人是可以食用茯苓的 ， 茯苓含有丰富的营养物质，能够利水消肿、健脾和胃 ， 常用于治疗小便不利、心悸失眠等症状 。长期少量食用茯苓是对身体有好处的，但是也有个别体质不宜食用茯苓 。
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