【饭前多久喝汤比较好 饭前多久喝汤比较好呢】一般说来，饭前20分钟左右喝汤为好 。
饭前20分钟左右喝汤一是能够有效润滑消化粘膜、口腔等，为进食做好准备 。
二是喝汤之后有一定的间隔时间再吃饭能够不影响正常的进食 。
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