【银耳汤什么时候喝效果最好 红枣银耳汤什么时候喝效果最好】
早中晚皆可食用 。
银耳汤质地柔软、好消化，早中晚皆可食用，一般来说，银耳汤早餐食用好消化，中餐食用促消化，晚餐食用饱腹代餐，各有各的好处，按照自己的需求进行选择即可，银耳汤是味道可口、营养价值高的汤水，一般人群皆可适量的食用一些 。
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