青团它的外形是圆滚滚的,颜色是碧绿的 , 因此被称为青团,它是由一种草头汁做成的绿色糕团,对人体也有很多好处 。
青团是一种用草头汁做成的绿色糕团,其做法是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅,加入石灰蒸烂 , 漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的团子 。
吃青团主要是流行于江浙一带的清明节节日食品 。用青艾的汁与糯米粉一起调和,将豆沙馅、芝麻馅等馅料包入,做成一个个如小孩子拳头大小的绿色的团子
做青团的草叫什么青团用的野菜一般有三种,泥胡菜、艾蒿、鼠曲草 。泥胡菜氽后色做碧绿,以前常用,现在用的已不多见
做青团的草叫浆麦草,类似小麦的野草,茎部微红,高不盈尺,结的果实像雀舌,所以叫雀麦草,后被称为浆麦草 。制作青团还有泰香糯米和 , 百果百果心 。泰香糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等 , 营养丰富,为温补强壮食品 。
传说有一年清明节,太平天国将领李秀成被清兵追捕,附近耕田的一位农民上 前帮忙,将李秀成化装成农民模样,与自己一起耕地 。没有抓到李秀成,清兵并未善罢甘休,于是在村里添兵设岗 , 每一个出村人都要接受检查,防止他们给李秀成带吃的东西 。回家后,那位农民在思索带什么东西给李秀成吃时,一脚踩在一丛艾草上,滑了一跤,爬起来时只见手上、膝盖上都染上了绿莹莹的颜色 。他顿时心生一计,连忙采了些艾草回家洗净煮烂挤汁 , 揉进糯米粉内,做成一只只米团子 。然后把青溜溜的团子放在青草里,混过村口的哨兵 。李秀成吃了青团,觉得又香又糯而且不粘牙 。天黑后,他绕过清兵哨卡安全返回大本营 。后来,李秀成下令太平军都要学会做青团以御敌自保 。吃青团的习俗就此流传开来 。
购买青团时还应掌握以下几点:
一是闻,有浓郁清香味的原料都比较可靠;
二是看,颜色偏绿的为上品,发青发黑的是在做煮艾草时 食用碱放太多,或者这个艾草比较老;
三是轻捏,特别软塌塌的是纯糯米或者糯米偏多或者加入了澄粉的缘故 。追求“有嚼头”的消费者建议选购加了粘米粉或者大米粉的 。
青团的做法是先将嫩艾、小棘姆草等放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的面胚,摘成每个大约重75克的面团,搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅等馅料,捏拢收口,搓成圆球 , 即成青团生坯 。笼内铺上湿布,放入青团生坯,上锅蒸约15-20分钟至熟 , 再在青团上涂些芝麻油即成 。
【青团是用什么植物做的最好吃 青团是用什么植物做的】
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