出汗能减肥 。
【出汗能减肥吗？ 出汗能减肥吗是什么原因】出汗是人体内热量的散发，据统计，1g汗水能散发580卡的热量，就能使体温下降 ， 同时体重也会下降，尤其是在运动后的大量出汗，热量主要是脂肪分解提供，可实现减肥，而在夏季的出汗 ， 减肥效果甚微 。
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