吃黑巧克力会发胖吗? 减肥期间吃黑巧克力会发胖吗

【吃黑巧克力会发胖吗? 减肥期间吃黑巧克力会发胖吗】

吃黑巧克力会发胖吗? 减肥期间吃黑巧克力会发胖吗



会发胖 。
黑巧克力只是糖和奶添加量略少,脂肪含量并没有减少,且多是饱和脂肪酸,热量值相当可观,差不多是米饭的5倍了,属于增肥食物,吃了以后非常容易发胖,减肥期间不宜食用 。

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