分情况而定 。
如果是寒湿体质的话，可以适量吃一点鹅蛋，鹅蛋性温，具有一定温中祛寒的功效，适量吃一点能帮助缓解体内湿寒之气 。但湿气重的人脾胃运化功能不好，而鹅蛋含有大量的蛋白质以及脂肪等成分 ， 所以要少吃一点 。
【湿气重的人能吃鹅蛋吗？ 湿气重的人能吃鹅蛋吗女性】但如果是湿热体质人群，则不建议食用鹅蛋，因为鹅蛋性温，食用后可能会加重体内湿热症状 。
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