埋线减肥后低热量食物推荐 埋线减肥后低热量食物推荐吃吗


埋线减肥后低热量食物推荐 埋线减肥后低热量食物推荐吃吗


【埋线减肥后低热量食物推荐 埋线减肥后低热量食物推荐吃吗】
大多数蔬果都是低热量,营养价值又高的食物,埋线减肥期间可以多次,而肉类可以多次鱼虾 。
水果:苹果、香蕉、草莓、番茄、青瓜、柠檬、火龙果、猕猴桃等等 。
肉类:三文鱼、虾子、鸭肉等 。
饮料:绿茶、脱脂牛奶、酸奶、无糖豆浆、绿豆汁等 。
蔬菜:芹菜、黄瓜、木耳、小白菜、青椒、南瓜、冬瓜、苦瓜等等 。

    推荐阅读