当打哈欠时，面部肌肉紧张挤压泪小囊 ， 就会使泪液逆流，形成打哈且时候流泪的现象 。
【为什么打哈欠会流眼泪? 为什么打哈欠会流眼泪和鼻涕】的眼泪是泪腺产生的 。人在清醒状态下泪腺持续产生泪液 。在正常状态下，泪眼在润滑眼球后，从泪点流入泪小囊中，泪小囊储存的泪液从鼻泪管流入鼻腔，最终进入消化道 。一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛 。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息 ， 对人体具有重要的生理保护作用 。
有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气 ， 排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛 。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法 。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力 。
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