【牛油果禁忌与什么同吃 牛油果的副作用及禁忌】1.冷饮
牛油果中的脂肪酸十分的丰富，而人体消化脂肪酸需要一定的时间，而且主要是靠脂肪酶来消化 ， 同时需要一定的温度脂肪酶才可以保持活性，如果食用冷饮，可能会导致胃内温度降低 ， 从而对影响脂肪酸的消化，影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收 ， 会引起消化不 。
2.油性食物
牛油果中已经含有十分丰富的油脂，不建议再搭配油脂丰富的食物，因为胃的消化能力有限，如果食用过多的脂肪 ， 不仅会导致胃部不适 ， 还有可能会使剩余的脂肪酸转化为脂肪储存，导致发胖 。
3.凉性食物
牛油果是性凉的食物，不建议再搭配性凉的食物一起食用，因为有可能会导致脾胃受凉的情况，影响脾胃的消化 。
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