1.促进生长发育
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪以及微量元素，这些物质都是对于人体所必须的营养物质，能够促进人体的生长发育 ， 尤其是对正处于生长发育期的青少年来说，食用鹅蛋具有一定的好处 。
2.预防贫血
鹅蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质可以为人体提供充足的营养物质，同时还可以促进血红蛋白的合成 ， 而且鹅蛋中还含有丰富的铁元素，也是预防贫血的重要元素，因此可以适当的食用鹅蛋来预防贫血 。
3.促进大脑发育
【鹅蛋吃了对身体有什么好处 鹅蛋吃了对身体有什么好处与坏处】鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是对大脑有重要作用的物质，能够促进神经组织的发育，同时促进记忆力的增强，非常适合正在成长发育的儿童或者青少年 。
推荐阅读
- 梦到父母出车祸 梦到父母出车祸了有什么寓意
- 梦到自己在吃剩菜 梦到自己在吃剩菜剩饭
- 萝卜排骨汤的做法 萝卜排骨汤的做法家常简单好吃
- 男子闭门不出近40年，有哪些原因造就了死宅这种现象
- 梦到自己大肚子怀孕了 梦到自己大肚子怀孕了是什么意思
- 车泡水了保险赔吗？ 车泡水了保险赔吗
- 罐头瓶打不开怎么解决 罐头瓶打不开了怎么办
- 重庆人最喜欢吃的火锅是什么类型的呢 重庆人最爱吃的火锅是哪家
- 哪一个瞬间让你突然感受到了贫富差距 你在哪一个时刻真的感觉到贫富差距?
- 鲍鱼炖鸡汤怎么做好吃