【山药豆的皮可以吃吗？ 山药豆的皮可以吃吗有什么营养】可以吃 。
山药豆的皮中并不含有会使人体不适的物质，所以是可以食用的 ， 只是吃之前要注意清洗 。而且山药豆的皮比较?。?处理的时候并不好剥，所以没有必要进行削皮 ， 实在想要去皮的话，可以蒸熟以后再进行处理 。
况且山药豆的皮相对而言是比较容易被肠胃消化的 ， 也含有一定的营养物质，食用起来对身体有好处，所以带皮吃也是比较适当的 。
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