【熬夜前注意晚饭食量 熬夜前注意晚饭食量会变大吗】
春节期间，亲朋好友欢聚一堂 ， 早就商量了通宵活动，担心晚上熬夜时饥饿，特意在晚饭时吃的很饱，这样不仅起不到好的作用，反而损伤脾胃 ， 重者还可能患胰腺炎 。
熬夜须知：即使熬夜，晚饭也不能吃的太饱 ， 容易出现脾胃不适，例如：胃痛、胃酸、胃胀等，尤其对于晚上吃饭太饱，又饮酒的人容易引起猝死 。
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