我们在平常生活中，难免会感觉到劳累打瞌睡 。下面我来告诉大家如何避免打瞌睡吧 。
操作方法01午睡：很多人在下午的时候，容易犯困打瞌睡 。这个时候中午要休息一下，睡半个小时 ， 下午的精神会好很多 。
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