【坐月子后6周根据情况开始瘦身 坐月子后6周根据情况开始瘦身正常吗】
坐完月子后也不要马上开始瘦身，因为仅经过一个月休养并不能使身体完全恢复到产前状况 ， 体力还需要继续恢复，产后大约6周后可以根据自身情况来考虑开始瘦身计划，如果身体完全恢复，且不需要进行母乳喂养，可以通过适当控制食量和适当运动的方法来瘦身，其实母乳喂养也是一种瘦身的方式，母乳喂养会消耗一定热量 ， 相对来说比较健康 。
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