1、用量不宜过多 。葛根的药用量为9-15克，不宜超过30克 ， 蒲公英的药用量为10-15克，葛根属于解表发散药物，发散之功较强，过量服用可能会引起乏力，大汗等不适；蒲公英药性偏寒，过量服食蒲公英可能会引起恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等一系列的胃肠道反应 。
2、不宜空腹服用 。葛根性凉，蒲公英性寒 ， 空腹喝葛根蒲公英茶可能会刺激肠胃，引起肠胃不适 。
【喝葛根蒲公英茶要注意什么 喝葛根蒲公英茶要注意什么事项】3、谨防过敏 。有一部分人群在喝葛根蒲公英茶之后会出现荨麻疹、全身瘙痒等一系列过敏反应 ， 若无法确定是否过敏，可以先喝少量的葛根蒲公英茶，观察自身有无不适，若无不适，则可继续服用 。
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