踏春的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的 ， 后来则以清明出游踏青居多 。是指在春天的郊游和散步，结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动，是一种重要的旅游习俗 。
踏春注意事项：
【《踏春是几月几日》歌曲 《踏春是几月几日》】1、量力而行：补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳 。
2、穿戴适当：春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒 。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋 。
3、注意饮食保?。禾ご菏?nbsp;， 体力消耗较大 ， 身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以踏青中的饮食是保健的重点 。
4、注意场所选择：踏春宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，以摄取较多的空气维生素--负离子 。
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