土茯苓绿豆老鸭汤
原料：
老鸭半只、绿豆50克、土茯苓60克、姜3片、陈皮少许、盐少许 。
1、土茯苓洗净、削皮、剁成大块 。
2、绿豆洗净，提前用清水浸泡 。
3、陈皮用清水泡软,姜去皮、切片 。
4、处理过的老鸭洗净，斩成块状 。
5、锅烧热，倒入少许油，待油烧热，放入姜片爆香 。
6、放入老鸭块，大火煸炒 。
7、煸至鸭肉出油，盛出鸭肉待用 。
8、泡软的陈皮用刀刮去内膜 。
9、汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片 。
10、倒入1L清水,大火煮沸，撇去浮沫，转小火煲2小时左右，关火后加少许盐调味 。
薏米赤豆茯苓粥
主料：
白茯苓粉20克,赤小豆50克，薏米100克 。
做法：
1.先将赤小豆浸泡半天 。
2.将赤小豆与薏米共煮粥 。
3.赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮 。
4.成粥后加白糖少许 。
茯苓膏
材料：
茯苓500克、炼蜜1000克 。
做法：
1、将茯苓研成细末后加入蜜拌和均匀 。
2、用文火熬成膏状晾凉后装入瓷罐备用 。
【茯苓的吃法有哪一些 茯苓的吃法有哪一些呢】3、每次温开水冲服10克、1日2次 。
推荐阅读
- 面对早恋的孩子怎么办 小孩子早恋怎么处理
- 5w机油和10w机油有什么区别 5w机油和10w机油的区别
- 冷暴力的男人最怕什么 男人冷暴力是什么意思
- 好大的雪！武汉今冬有多冷？最新预测
- 硬座和硬卧的区别 硬座和硬卧的区别图片
- 如何查看照片色温 如何查看照片的色温
- 博陵是现在的什么地方 博陵崔氏
- 无法拥有你 阴影悖论:无法拥有的你
- 大众宝来的车身尺寸是多少？
- 美海军9万吨远征基地舰首现南海的简单介绍