杨梅吃了会不会胖 杨梅吃了会不会胖呢
吃多了会 。
【杨梅吃了会不会胖 杨梅吃了会不会胖呢】虽然杨梅的热量较低，但是大量进食的话热量累积还是有发胖风险的，而且杨梅所含的糖分主要是葡萄糖、果糖等单糖成分，不需要经过反复吸收才能被人体利用 ， 如果一次吃太多杨梅的话，脾胃消化不了太多的糖分，剩余的糖分转化成热量储存在体内，因此吃多了杨梅还是会发胖的 。
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