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1、注意保暖，体温不能过低；冬天气候本来就寒冷，老人外出时需戴条围巾和口罩护住鼻子和嘴巴 。防止冷空气进入肺里 。衣服要保持干燥避免湿冷 。
2、防止冻伤；冬季气候寒冷，老年人在外出锻炼视一定要防止冻伤 。患有心脏病及其他循环系统的疾病老年人要特别注意 。
3、防摔跤；摔跤对老年人来说常常是致命的，而冬季多降雪和结冰老人外出时一定要防止摔跤，出门是须有人陪同，须穿有防滑底的鞋 ， 用拐杖的老人 ， 要在使用前确认拐杖的橡胶底完好 。
【老年人出行注意事项 冬季老人出行注意事项】4、铲雪时防止受伤；很多老年人为了锻炼体力，冬季常常会清除积雪 。提醒大家铲雪时一定要注意受伤 ， 铲雪的铁铲可能会对老人造成伤害，使用工具时一定要小心 。
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