预防肠胀气1、掌握喂奶时间
在宝宝饥饿之前喂奶，避免吃奶太急 。可以估算宝宝喂奶的频率，一般2小时一次 ， 估摸到了时间，可以及时给宝宝喂奶 。
2、注意喂奶姿势
纠正喂奶姿势，使宝宝含住整个乳晕 。在使用奶瓶时应将奶瓶倾斜45度角，让宝宝含住奶嘴靠下的部位 。
3、母乳妈妈注意饮食
母乳妈妈不要吃生冷寒凉、容易胀气的食物，比如土豆、豆制品、圆白菜等 。
4、注意拍嗝
喂完奶后一定要拍嗝，每次10分钟以上才能成功拍嗝 。拍嗝需要耐心 ， 如果一次拍不出来也没关系，并不是每次都有空气，等下次再拍即可 。
方法一：
将宝宝竖直抱在胸前，头靠在大人的肩膀上 ， 一手扶住宝宝的头部和背部，另一只手握成空拳 ， 轻轻拍打背部 。
方法二：
扶着宝宝坐在大人的膝盖上，一手支撑住他的头部和胸部 ， 另一只手轻拍他的背部 。
方法三：
让宝宝趴在大人的腿上，扶住他的头，让头部略高于胸部，轻拍他的背部 。
爸爸妈妈们，你家宝宝有这种肠胀气的现象吗？都是怎么解决的？一起来聊聊吧！如果您觉得有用，麻烦点个赞再走呗！如果还有不清楚的可以留言，我们一起讨论哦！感谢支持！
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者 。爱孩子、爱生活 ， 愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识 。
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