【调整日常习惯 日常生活怎样调】
经常喜欢弯腰驼背的美眉要注意调整自身的坐姿，避免胸部受到压迫而下垂 。
另外要注意在合适的时候选用合适的内衣也能够有效避免胸部下垂 ， 比如在运动时穿运动型内衣，每天避免长时间佩戴胸罩 ， 切忌睡觉戴胸罩，还要避免过度节食减肥等等 。
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