【玉米须红豆茶 玉米须红豆茶会上火吗?】
材料:玉米须60克,冬瓜籽15克 , 红豆30克 。
做法:用水先煮软红豆之后再加入玉米须、冬瓜籽一起煮沸后取汁倒入杯中即可 。
功效:能够帮助排出体内多余的水分,减重瘦身 。
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