喝酒后,不能直接睡觉:喝酒之后,无论您是否头晕脑胀 , 您都不应该立即睡觉,这样的睡眠模式不但睡不好,还容易对身体的代谢器官造成损伤 。
喝酒之后 , 适当喝水放松,请在酒后三小时左右避免睡觉 , 让自己清晰睡觉,不给身体增添麻烦 。
饮酒一事,一件太过普通的事情,但却有着一些比较熟悉的误区;解酒,靠吃解酒药和葛根水并不靠谱,多喝水、勤出汗才是王道 。健康对待酒水,愿您安康幸福 。
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