滑雪有哪一些技巧 滑雪有哪一些技巧和方法


滑雪有哪一些技巧 滑雪有哪一些技巧和方法



1、滑雪有一定的技巧性,刚开始需要有人教学,在没有人教的情况下,是很难学会的 。所以滑雪首先要有教练 。
2、其次对于滑雪初学者 , 转向是突破初阶的第一道难关,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧:右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之 。转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作 。膝盖没有向内压的动作,保持弯曲即可 。
【滑雪有哪一些技巧 滑雪有哪一些技巧和方法】3、最后要学会如何刹车,最好是利用八字刹车 , 具体方法是板尾稳住 , 快速移动板尖,转动身体,在移动时雪板始终呈八字状,并用边刃卡住雪面 。

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