高血压最怕的蔬菜 高血压最怕的几种蔬菜？
【高血压最怕的蔬菜 高血压最怕的几种蔬菜？】
1、辣椒类辛辣蔬菜 ， 高血压、冠心病患者因为一次大量进食辛辣刺激性食物 ， 会促使神经兴奋 ， 从而导致血压升高结果引起血压升高、心跳加快 ， 甚至出现急性心梗等严重后果 。除了辣椒外还有香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱等 。
2、含钠量较高的蔬菜 ， 凡100克蔬菜中含钠量超过100毫克者 ， 如茴香、牛皮菜、茼蒿等 ， 尽量少吃 。
3、咸菜 ， 各类咸菜也不适合高血压患者食用 ， 咸菜用大量盐腌渍 ， 而钠会引起血液浓稠 ， 血管壁收缩 ， 从而诱导血压升高 。
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