【苹果减肥可以代餐吗？ 减肥用苹果代餐可以吗】很多减肥的人将苹果当做减肥一个重要方法 ， 甚至用苹果代替了正餐，这样做虽然减肥效果极好，在短期内体重下降很快，但是这样减肥的后遗症也很严重，不仅仅会由于食物单一引起营养不良，减肥后反弹也很明显，这种方法不可取 。
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