1、空心菜是属于凉性食物，寒性体质和经期女性要少吃，以免加重体内寒气，引起身体不适 。
【吃空心菜减肥的注意事项 吃空心菜减肥的注意事项有哪些】2、想要吃空心菜帮助减肥，要注意烹饪方式，而且少放些调味料 ， 减少热量的摄入 。
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