越冬时节
带鱼肉质最为肥美
但是问题来了
带鱼表皮的银白色鳞膜要不要刮掉?
带鱼在冰箱里放久变黄后还能吃吗?
来听听水产科学家怎么说
选带鱼:三招辨优劣
带鱼,又叫刀鱼、肥带、牙带鱼等,青岛、日照等黄海沿岸城市称之为鱽鱼 。带鱼和大黄鱼、小黄鱼、乌贼并称为中国四大海产 。
中国食品科学技术学会理事、中国水产科学研究院黄海水产研究所研究员周德庆在接受《中国消费者报》采访人员采访时解释说,带鱼生活在离海面60至100米、压强较大的较深海域 。捕捞时,带鱼被渔网从深海快速拉到水面 , 体内压强调节来不及缓冲 , 内外压强差下,鳔内空气迅速膨胀爆裂 。所以,市场上很难见到活的带鱼,大都是冷冻的带鱼 。
【鱽鱼的图片 鱼的图片大全大图】对于冷冻的带鱼,如何能买到相对新鲜的产品呢?周德庆提醒消费者在选购时注意以下几点:
观体形 , 看体表 。品质好的带鱼体形宽厚完整,鱼体饱满匀称,体表有光泽,全身银色白鳞分布均匀、不易脱落;质量差的带鱼,体表光泽较差,银色白鳞易脱落,或全身仅有少数银鳞 , 鱼身为香灰色或黄色 。
察鱼眼,辨鱼鳃 。品质好的带鱼,眼球饱满凸起、黑白分明,角膜透明、洁净无脏物;质量差的带鱼,眼球稍陷缩,角膜稍混浊 。此外,还可以通过鱼鳃的颜色是否鲜红分辨 , 越鲜红则越新鲜 。而鱼鳃变黑、有黏液的,则是劣质鱼 。
看鱼肚,捏肌肉 。品质好的带鱼鱼肚完整,无破损变软现象 。如果鱼肚破损,说明鱼在非冷冻环境下时间较长,已接近腐烂 。同时质量好的带鱼,肌肉厚实、富有弹性;而质量差的带鱼,肌肉松软萎缩、弹性差 。
吃带鱼:银膜不必刮
周德庆介绍,带鱼体内含有一种叫作氧化三甲胺的物质,这种物质闻起来没啥气味,但带鱼死后,随着时间推移,它就会被细菌逐渐分解为三甲胺,从而散发出鱼腥味 。如果冷冻保鲜的手段较差 , 鱼腥味会更加明显 。
所以,冰冻的带鱼更适合煎炸或糖醋红烧,以解腥味 。而在沿海地区,如果能幸运地遇到新鲜带鱼 , 则可以清蒸 。新鲜带鱼铺上葱姜,点数滴黄酒清蒸,入口丰腴肥美,特别馋人 。
吃带鱼,很多人纠结要不要刮掉带鱼体表那层薄薄的银膜 。
周德庆研究员说,所谓银膜,其实就是带鱼退化的鳞 。带鱼是高脂肪鱼类,而其脂肪主要就贮存于带鱼皮下和已经退化的鳞膜里,特别是银白色鳞膜里,脂质含量占整条带鱼的20%到25% 。这些脂质内含有较多的卵磷脂,能促进细胞发育,增强记忆力 。
所以从这个角度来说 , 食用时用清水把带鱼表面洗干净即可,不必刮掉鳞膜 。因为除了上述营养物质 , 带鱼鳞膜中还含有一些脂溶性香味物质,能增强鱼的鲜美味道 。
除此之外 , 带鱼一次不宜多食,尤其是身体肥胖者,而患过敏性皮肤病的人 , 也最好慎食 。
存带鱼:变黄不能吃
带鱼产量颇丰但存储较难 。一般来说,南方市场可以见到挂成U型的冰鲜带鱼,而北方内陆城市市场里见到的,大多是冻带鱼 。
无论哪种带鱼 , 都要细心呵护才能最大程度地保持它的鲜美:
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