经常抽烟 烟草中的有毒物质直接伤害肾脏细胞，损伤肾功能 。
穿得美丽“冻”人 很多女性一年四季露着小蛮腰，不注意腰部保暖 。过凉的环境刺激会影响肾脏的血液循环，循环不好 ， 容易损伤肾阳 。
饮料当水喝 饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出，尿里面的钙含量会随之增多，易形成结石 。运动饮料中含有额外的电解质与盐分 ， 有肾病的人最好少喝 。
经常吃烧烤 美国一项研究指出，烧烤和煎炸肉类(不论是红肉或白肉)，都会释出致癌物，分别增加患肾癌的风险达95%和54% 。
责任编辑：熊蕾
【“春困”可能是身体发出的求救信】网络编辑：陈师睿
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