婚前恐惧症，就是在临近婚期，准新人会产生一些心理上的焦虑、恐慌，或是想逃脱的回避心理 。
在网络信息爆炸的时代，许多未婚男女通过一些媒介能够看到关于婚姻中会发生的种种问题，很多博主会晒出自己的幸福婚姻 ， 也有的会晒出一些不幸婚姻，而幸福往往是人们奢求的 ， 相反倒是非常多的“不幸”被人们深深地记在脑海中 ， 未婚的恐惧、已婚的担忧，明明和自己的生活相差甚远，也要硬给自己加个心理负担 。
恐婚都有哪些表现呢？
我们逐个去聊，并谈谈其中的原因和解决方法：
担心婚后不自由
大多数80后，90后都是独生子女，没有70后知足常乐，追求平稳；80后追求现实、活在当下；90后还是个踌躇满志的少年，不愿相信现实安逸 ， 拼命一搏颇有个个能成为马云的志气 。
瞧，如此鲜明的性格特点决定了每个年代的人的婚姻观 。现在的人不甘于安逸的生活，想要尽情挥洒自己的青春和热血，哪怕是熬夜狂欢，或是渴望拼出自己的一片天，如同雄鹰一般想要拥有整片天空的人，婚姻就像是给自己的翅膀上了枷锁，害怕没有了自由，自己的梦想、生活习惯连同婚姻一起破灭了 。
不要担心，我们可以这样：
除非你是不婚主义，大多数人是要步入婚姻的殿堂经历第二次成长的 ， 这意味着多了一份责任 。
* 调整自己的角色 。这是一个需要自我调节的过程，你不再是女儿或是儿子，天天在家做家中的公主、王子 。
你多了一个身份就是老婆或是老公，你可能会面对做饭、做家务等等茶米油盐酱醋茶 。
将来可能会成为爸爸、妈妈，教育孩子 ， 规划孩子的未来 。
每一个身份都代表着不同的责任，如果你没有准备好负起责任，那先停一停，调整好自己再考虑结婚这件事 。
* 列出婚后家规 。如果你害怕自己失去了所有，那不妨和自己的先生写出自己的想要保持的习惯、婚后仍想做的事 ， 各自揣度一下，合适就保留，不合适就舍弃 。
婚姻就是互相理解和包容，只要不违背原则和底线 ， 所有事都是可以商量着来的 。
担心婆媳关系
家家都有本难念的经，最难念的经当属婆媳关系 。那是说不清、道不明，谁或谁有理 。根本问题在于思想不统一、私心太重 。
哪个儿女不是自家的宝 ， 还是有很多思想传统的老人会觉得“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”，你嫁到我家就是我们家的人，这都是什么年代了，如果老人还存在这种想法，铁定会出现严重的家庭矛盾 。
毕竟养育自家媳妇儿20多年的不是婆婆，是自己妈呀 。孝敬老人出于涵养道德和夫妻关系 ， 你若不善待儿媳，儿媳又有何义务尽孝道 ， 这已不是可以随随便便被道德绑架的年代了 。
不要担心，我们可以这样：
* 和老公沟通 。若你有幸遇见一个明事理的老公，那你请以温和的态度和老公商量，直接说出自己的担忧和可能会出现的危害，涉及夫妻关系也好、家庭关系也罢 。
遵循原则就是: 合则来，不合则散 。不合的人，适当保持距离 。
若你不幸遇到一个妈宝男，那沟通肯定会有障碍，你能做的只有忍气吞声；聪明的女人 ， 会多说好话少抱怨，不正面交锋 ， 左耳听右耳冒，别气坏了自己得意了他人 ， 最差的结果就是不委屈自己选择离婚 。
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