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胳膊上的肉肉怎么减

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一)胳膊上的肉肉怎么减手臂粗壮的求美者想要瘦手臂首先要明确手臂粗壮形成的原因是由于局部脂肪堆积过多，还是由于手部的肌肉比较肥厚 。
如果是由于脂肪堆积过多的情况，患者可以采取体育锻炼的方式 。
在全身减脂的同时达到瘦手臂的目的 ， 平时多采用一些锻炼到手部的运动，例如打排球 ， 打篮球 ， 举哑铃等 。
二)肉肉怎么浇水肉肉栽种初期 ， 浇水尽量在傍晚进行，选择喷壶喷雾的方式浇施 。等肉肉足够大再进行移盆 ， 移盆后的48小时内不要浇水 。此后 ， 夏季高温干燥可一天浇水一次，在早上或傍晚进行；冬季10天左右浇水一次，浇水选择在中午温度最高时进行，水温与土壤温度一致即可 。
三)炒肉肉怎么腌用料：瘦肉，清水，食盐，淀粉（或蛋清），食用油 。
1、炒滑嫩腌肉法的做法肉切片或切丝，放适量盐 ， 抓匀 。
2、加少量水，吸了盐的肉会吸收水分，用手抓或筷子拌匀，至水被吸收 。
3、加适量酱油和淀粉，抓匀 。
4、最后加适量油，抓匀，腌制一会儿，就可以料理了 。
肉类腌制配方
1、鸡肉（４００克）腌料：料酒１大勺 ， 老抽１大勺 ， 盐１／４小勺，胡椒粉少许，水２大勺 。
2、猪肉（２００克）腌料：老抽１／２大勺，粟粉１／２大勺，水１－２大勺 。
3、羊肉串腌料：羊肉５００克（腿肉最好）、精盐１５克、胡椒粉５克、芝麻５０克、小茴香３克、孜然５克、花椒粉５克、面粉１５克、辣椒粉少许 。揉搓拌匀后，腌制３小时以上 。
4、排骨腌料：小苏打２大匙 ， 木瓜精１大匙 ， 盐１小匙 ， 鸡精１小匙，奶酪粉２大匙，面粉１大匙，咖喱粉１小匙，沙茶酱１小匙，米酒１小匙，水少许 。
四)肉肉怎么养殖方法1、土壤条件：肉肉适宜生长在疏松透气且排水性较为良好的砂质壤土中 ， 养殖肉肉时，需要为其提供适宜生长的土壤，可以使用河沙、腐叶土、珍珠岩以2:2:1的比例混合配制成的营养土，也需要为肉肉提供底部具有较多排水孔且空间较大的花盆 。
2、提供养分：养殖肉肉时，需要根据植株的生长状态进行施肥，在肉肉幼苗期间，需要每隔两个月施加一次氮磷钾复合肥料，为多肉提供生长所需要的养分，而在肉肉旺盛生长期间，需要每隔一个月施加一次稀释过后的薄肥，使肉肉健康生长 。
3、适宜温度：肉肉适宜生长在温暖的环境中，养殖肉肉时，如果环境温度过低，就会导致植株被冻伤，从而使得肉肉生长不良，需要在天气寒冷的时候，将肉肉移到温暖的室内进行养护，也需要将环境温度控制在20度-25度之间，维持肉肉正常生长 。
【胳膊上的肉肉怎么减】4、充足光照：肉肉在生长过程中需要充足的光照 ， 养殖肉肉时 ， 如果长期将其放置在阴暗处 ， 就会导致植株出现徒长现象，从而使得肉肉叶片枯黄，需要将肉肉放置在光线明亮的地方，让其接受每日不少于五个小时的自然光照 ， 促进肉肉旺盛生长 。

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