【怎么保养腿部 怎么保养腿部皮肤】
保养腿部的方法：多快走及纵跳，多快走，多纵跳 ， 多抬腿，少坐，少站，少蹲 。
这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的 。
另外，在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等 。
长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细 。
不跷二郎腿，跷二郎腿，这会导致小腿浮肿 ， 严重影响腿部线条 。
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