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猪肚怎么做好吃 猪肚怎么做好吃又简单吃猪肚汤

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猪肚怎么做好吃 猪肚怎么做好吃又简单吃猪肚汤



中国自古以来就有以形补形的说法，猪肚子作为消化器官，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物以及各种有益于人体的维生素，具有补虚损，健脾胃的功效，因此用来烹饪美食非常不错，今天就做一道爆炒猪肚丝来吃吃 。
By 卤蛋厨房
用料猪肚丝 150克芥兰杆 半生姜 4片大蒜 2瓣青红辣椒 各2个生抽 1勺料酒 1勺食盐 适量克白醋 几滴老抽 几滴
做法步骤
1、猪肚子清洗干净煮熟后切丝备用 ， 为了方便 ， 也可以买现成的肚丝 。
2、半个芥兰杆去皮切成细丝 ， 做配菜用 。
3、几片生姜切成丝 。
4、几粒大蒜切碎备用 。
5、几个青红辣椒切斜圈 。
6、锅中烧油，爆香蒜末和姜丝 。
7、加入猪肚翻炒，煸炒出香气 。
8、加入辣椒和芥兰杆丝一起大火翻炒均匀 。
9、加入一勺生抽一勺料酒适量食盐调味，滴几滴白醋和老抽，可以去腥上色 ， 继续大火爆炒均匀即可完成 。
小贴士如果是自己买回来的生猪肚一定要加白醋和面粉反复搓洗干净，煮制时也要加足各种大料去腥去异味才可以 。这道爆炒猪肚丝简单易学，快手又下饭，营养又美味！
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