吃葡萄是不是容易发胖 吃葡萄是不是容易发胖呀

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不会 。
适量吃一点葡萄是不会导致长胖的 , 因为葡萄本身热量比较少 , 食用之后能较快被消耗,另外葡萄当中含有丰富的有机酸成分 , 食用之后这些酸性物质能促进肠胃的消化吸收功能 , 能加速脂肪在体内的分解消耗 。
但同时葡萄属于高糖分水果,还是不建议过多食用,不然过多摄入糖分会使其在体内转化成脂肪 。

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