患者仰卧，闭目少思，用双手大鱼际以每秒2-3次的频率，用力搓摩耳根约30秒，然后依此法搓摩耳根后部约30秒钟，再改用两手掌心以每秒钟2次的频率轻柔整个耳部约1分钟，中医认为，耳部通过经络与整个身体有着极为密切的联系，经常搓摩耳部，可加速入眠 。
【搓摩耳部加速入眠 搓摩耳部加速入眠好吗】施用此法时，应注意用力均匀，频率一致，以局部发热为度 。
推荐阅读
- 如何关闭杀毒软件的加速球
- 哈弗H8百公里加速时间多少 哈弗h8百公里加速时间多少秒
- 浏览器加速器如何使用
- 厦门湖里区安置房最新进展 23个在建安置房项目正加速推进
- 布加迪百公里加速多少秒
- 加速头发生长 加速头发生长的药物
- 企业所得税法对加速折旧有何规定
- 0-100加速时间是什么意思
- 阿尔法·罗密欧Stelvio百公里加速时间多少
- 奥迪Q8百公里加速时间多少 奥迪q8百公里加速多少秒