【吃饼干会发胖吗？ 一天发胖3个时间点】
会发胖 。
饼干是通过面粉烘焙而成 ， 属于高糖、高脂、高热量的零食，由于口感好，方便携带，被很多吃货青睐 。但是，好吃的饼干也是最发胖的零食之一 。吃100克饼干所含的热量，是我们一天所需热量的三分之一 。因此，想减肥的MM ， 要对饼干说“NO” 。
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