![怎样剥莲蓬米 怎样正确的把莲蓬剥开](http://pic.yunnanlong.com/220805/100Z95355-0.jpg)
1、莲子的皮及莲心不易清除. 可在锅内加水1000毫升煮沸, 加食碱25克搅匀, 再放入干莲子250克, 盖上锅盖略焐一下. 然后用炊帚之类的东西, 对锅中的莲子反复推擦几次, 直至莲子皮剥干净(动作一定要快, 因为时间一长, 莲子涨发, 皮就不易脱掉), 用凉水反复冲洗干净后, 再用牙签或细针捅掉莲子心即成 。
【怎样剥莲蓬米 怎样正确的把莲蓬剥开】2、补充:莲子营养丰富可食 , 莲心有降血压和强心作用 , 莲须是收敛性镇静药 , 藕节可以止血 , 莲子有镇静安神的功效 。
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