(1)月经期量少可以喝什么调理1、月经期量少喝红枣枸杞排骨汤比较好,因为红枣枸杞排骨当中含有优质的蛋白质,而且还能够起到补气血的作用 。
2、喝莲藕木耳老鸭汤好,也能够适当的喝些大骨头汤 。月经期量少多数是因为身体营养不良的原因,如果是内分泌紊乱或者是患有妇科炎症的话,也会影响到正常的月经周期,在月经期需要保持良好的心态 , 同时还要保持充足的睡眠时间,避免过度劳累 。
(2)月经期可以吃酸奶吗【月经期量少可以喝什么调理】1、经期是可以喝酸奶的 , 不过最好要温热后再喝 。可以整瓶放进装着热水的容器炖热,倒进装过热开水的杯子里也行,但不要直接放进微波炉内加热这样会杀死酸奶内的有益茵的 。
2、如果对冷比较敏感,喝酸奶可以用五六十摄氏度的温水把酸奶瓶或酸奶杯泡一会儿,这样做不会损失任何营养素,也没有任何害处 。注意不要把酸奶放在沸水里烫,也不要用微波炉加热 。
3、有的女性不知道自己在孕期能不能和酸奶,害怕影响自己的月经,这些顾虑是没有必要的,可以正常的喝酸奶,但是不能太凉,也不能太热,因为太凉和太热的话都会把酸奶里面的一些营养的物质杀死,这样的话就不能摄取里面的营养 。
(3)月经期雌二醇值多少月经期雌二醇正常值是在40-100pmol/L , 雌二醇的正常值在不同时期会出现不同变化 。如果出现了雌二醇增高的现象时,最常见的就是性早熟的女性 , 还有雌激素分泌瘤以及服用了促排卵药物引起的等,如果雌二醇有所下降的话 , 最多见的就是青春期延迟以及继发性或者是原发性闭经 。
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