春天 , 上市的水果有很多,说到最受欢迎的 , 一定有菠萝的存在 。菠萝吃起来酸甜可口,鲜嫩多汁,轻轻松松“圈粉”无数 。
这种酶在胃中可分解蛋白质 , 补充人体内消化酶的不足 , 使消化不良的病人恢复正常消化机能 。
说到菠萝就不得不提一下凤梨了,相信很多人都是属于菠萝和凤梨“傻傻分不清”的人,因为它俩太像了!
菠 萝▼
其实,菠萝与凤梨在生物学上是同一种水果 。市场上,凤梨与菠萝为不同品种水果;这就好比红富士苹果和花牛苹果一样 。
菠萝、凤梨有啥不一样?
长相不一样
菠 萝:菠萝皮是橙黄色的,叶子带齿,菠萝削开后还要剜掉刺根;而且果肉要用盐水泡过才能吃 。
凤 梨 :凤梨成熟时表皮带青绿色 , 叶子较平滑,没有锯齿 。削开的凤梨没有刺根,而且凤梨不需泡盐水,削皮后可食用 。
菠 萝:果肉比较硬、偏酸、味道比较浓,吃多了舌头就会有麻麻的感觉 。
凤 梨:果肉比较软、汁液丰富、酸甜适中,吃多了舌头也不会有异感 。
菠萝和凤梨的营养丰富,味道都很香甜,是不是同一种水果已经不重要了,好吃就行 。菠萝虽然好吃,但是会让一部分人过敏喔~~
因为菠萝中含有一种菠萝蛋白酶 , 正是这种蛋白酶直接食用的话,会伤害到口腔黏膜和刺激到皮肤,过敏体质或者皮肤不好的朋友就会感到口腔、舌头、甚至嘴唇都会有一种麻木感、刺痛感 。
过敏反应最快可以在15分钟内发生,这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒” 。
很多人吃菠萝前会用盐水浸泡,这么做是为了脱敏 。其实 , 用盐水浸泡菠萝,并不会完全使菠萝中的菠萝蛋白酶失活 。
一般常用的金属盐,比如氯化钠(食盐的主要成分)、氯化钾对菠萝蛋白酶的影响都不大 , 甚至还有研究发现氯化钠有助于保持菠萝蛋白酶的活性,目前提取菠萝蛋白酶的方法之一就有“盐法提取” 。
防菠萝过敏较为有效的方法是,削好菠萝后放置于开水中煮2~3分钟,通过高温使菠萝蛋白酶失去活性,降低其对人体的影响 。
菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性 , 到100℃时,90%以上都会被破坏 。唯一的缺陷是吃起来不凉爽 。
重要提醒 :削菠萝时应戴手套,避免手部皮肤与菠萝直接接触后过敏 。另外 , 对菠萝蛋白酶有明显、严重过敏反应的朋友,还是克制一下啦 , 谨慎食用 。
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