1、党参杜仲糯米鸡粥 。将鸡肉洗净切成块 ， 放入沸水汆烫 ， 捞起冲净以备用 。把糯米淘净，盛入锅中加入备好的杜仲，鸡肉，党参再加五碗清水以大火煮开，转小火续煮直到米粒熟烂，起锅前根据自己的口味适当的加盐调味即可 。
【盐杜仲怎么吃 盐杜仲怎么吃功效最好】2、杜仲炖猪腰 。分别将杜仲，胡椒用清水洗净以备用 。将猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味 ， 然后放入沸水中飞水 ， 捞出洗净切成片 。将切好的杜仲，猪腰以及备好的胡椒一起放入炖锅中，加入适量清水，盖上锅盖，炖三小时，根据个人口味加入适当的调味品即可 。
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