【鱼肝油的副作用 鱼肝油的副作用有哪些】
食用过量鱼肝油会导致维生素A和维生素D的摄入量过大 。
过量维生素A的副作用
而一次摄入10万国际单位的维生素A会导致暂时性颅内压升高，产生恶心、呕吐、嗜睡等症状，如果每日服用10万国际单位 ， 连续服用数日，会出现脱发、脂溢性皮炎、皮肤瘙痒、肝脾增大等症状 。
过量维生素D的副作用
维生素D每日用量超过2~5万国际单位或每公斤体重用量超过2000国际单位，连用几周就会出现中毒症状，表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、面色苍白、乏力、多饮多尿、烦躁头痛 。
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