一)板栗和什么可以煮粥喝板栗粥 。
材料：板栗100克、糯米100克、生姜10克、少许盐 。
做法：1、板栗100克去皮，切碎粒；
2、与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮 ， 米烂汤稠，加少许盐，温热服食 。
效用：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿 。
二)用小米加皮蛋可以煮粥吗小米加皮蛋可以煮粥 。小米皮蛋粥的做法：
用料：糯米，小米，皮蛋，肉丝，盐、料酒、淀粉、胡椒粉适量 。
步骤：
1、先将糯米、小米洗净后加足量水烧开后换小火焖成粥 。在烧粥同时，将肉丝加盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌制；
2、皮蛋切?。?
3、另起锅烧开水，下腌好的肉丝焯水后捞出，洗净肉丝上的沫；
4、再将肉丝和皮蛋加入烧好的小米粥里炖10分钟左右，加盐调味，出锅即可 。
三)请问什么蔬菜可以煮粥除了西洋菜
主料：大米 。
辅料：胡萝卜、洋葱、 黄瓜、 火腿、食盐适量、姜、香油、水适量 。
蔬菜粥的做法：
1、将洗好的米加入适量的水放入砂锅里；
2、将所有的材料切丁，姜切成末；
3、米煮开后要经常搅拌，煮了10分钟以后；
【板栗和什么可以煮粥喝】4、放入洋葱丁和胡萝卜?。?搅拌，煮5分钟后；
5、放入火腿肠煮5分钟；
6、最后放入黄瓜，煮5分钟左右；
7、煮粥的时候适时添加水，临出锅的前3分钟放入盐搅拌均匀 ， 关火；
8、最后滴入香油，搅拌即可 。
四)黑芝麻不炒可以煮粥么黑芝麻不炒也可以用来煮粥，因为生黑芝麻内不含对人体有害的物质，不过这样煮出来的粥比较不易吸收 。黑芝麻内含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，它除了可以用来煮粥之外，还可以磨碎调成糊吃 。
没有炒过的黑芝麻可以用来煮粥吗
我们平时在用黑芝麻煮粥的时候，如果觉得麻烦的话是可以跳过炒黑芝麻的步骤直接用它来煮粥的，生的黑芝麻内并不含有对人体有害的物质，这样做并没有什么问题 。
不过有一种说法是黑芝麻不经过炒至就直接用来煮粥的话，就会有点不易吸收 ， 我们若是介意这一点的话，就最好还是在煮粥之前把黑芝麻倒入锅中炒熟，注意这里不要把它炒糊了 。
黑芝麻是一种含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养物质的食物 ， 它主要分布于湖北、贵州、安徽、云南等地，我们平时除了可以用它煮粥之外 ， 还可以将它磨碎调成糊吃 。
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