运动方式不同
椭圆机的运动轨迹是椭圆机，在踏板上运动时会感觉是走路或跑步；而动感单车是通过不断的骑行动作来达到效果的 。
锻炼部位不同
虽然说椭圆机和动感单车都是能锻炼腿部肌肉，但是动感单车对于腿部的锻炼效果要强于椭圆机 。而椭圆机的全身锻炼效果要强于动感单车，锻炼到的部位比动感单车要多 。
运动损伤程度不同
椭圆机在锻炼时，双脚是不用离开脚踏板的，膝关节没有存在着力点 ， 其做的圆周运动能避免对膝盖产生过大的冲击 。
【椭圆机和动感单车的区别 椭圆机和动感单车哪个锻炼效果好】动感单车骑行过程中 ， 稍不注意就会导致膝盖受到大的冲击，而引起膝关节的损伤 。
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