一)如何保护自己的身心健康【如何保护自己的身心健康】身心健康分开来就是身体健康和心理健康 ， 其中，身体健康是基础 ， 而心理健康又可以作用于身体健康，两者相辅相成 ， 不能分开 。
但是保健可以分开来考虑，在保护身体健康方面，合理膳食、适量运动、戒烟限酒 ， 保持良好的心态 。
在心理健康方面，要树立健康的人生观和价值观，要保持乐观向上的心态，最好有一样爱好，经常听听笑话，热爱生活，积极向上 。
二)就地保护迁地保护自然保护是什么就地保护是指以各种类型的自然保护区包括风景名胜区的方式 ， 对有价值的自然生态系统和野生生物及其栖息地予以保护，以保持生态系统内生物的繁衍与进化，维持系统内的物质能量流动与生态过程 。建立自然保护区和各种类型的风景名胜区是实现这种保护目标的重要措施 。
迁地保护 ， 又叫做易地保护 。指为了保护生物多样性，把因生存条件不复存在，物种数量极少或难以找到配偶等原因，生存和繁衍受到严重威胁的物种迁出原地，移入动物园、植物园、水族馆和濒危动物繁殖中心，进行特殊的保护和管理，是对就地保护的补充 ， 是生物多样性保护的重要部分 。
自然保护是对自然环境和和自然资源的保护 。保护自然环境和自然资源，其中心任务是保护、增殖和合理利用自然资源 。自然保护和资源的开发利用一样，是为人类服务的 。开发利用的目的在于通过利用自然资源满足人类的需要，而自然保护则在于保证自然资源的永续利用 。
三)羚羊怎么保护自己1、羚羊可长时间奔跑，速度快，短时间即可甩开敌人 。
2、听觉灵敏，警觉性高 。
3、群体活动，利于个体生存 。
羚羊是草食动物，牛科中的一个类群 。种类繁多，体型优美、轻捷 ， 四肢细长，蹄小而尖，机警 。有的种雌、雄均有角 ， 有的种仅雄的有角 。尾长短不一 。身高60至90厘米，经常5至10只成群 ， 有的一群可多达数百只 。一般生活在草原、旷野或沙漠，有的栖息于山区地带 。产于中国的有原羚、鹅喉羚、藏羚和斑羚等 。中国新疆所产赛加羚羊的角可供做药材 。羚羊角常用做平肝熄风药 。
四)说说植物有哪些保护自身的方式植物保护自身的方式如下：
1、含羞草遇到机械接触会由于激素作用合拢 。
2、仙人掌叶片退化为针状防止水分过度挥发 。
3、部分植物由于昆虫取食产生挥发物吸引害虫天敌以及警戒素 。
4、有些植物平时都能挥发刺激性气味而使昆虫、人类远离 。
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